Quando è il momento di allenarsi, spesso ci perdiamo d'animo. La pratica richiede volontà, concentrazione e, soprattutto, senso dell'orientamento. Qualunque sia il tuo obiettivo, ovunque tu voglia arrivare correndo sul tapis roulant o flettendo quei muscoli, devi ricordare che ci vuole un cuore forte e un punto chiaro da raggiungere.

La nostra raccolta di citazioni sul fitness ti ricorderà sempre il vero valore del tuo prossimo allenamento e l'importanza di rimanere in forma e in salute. È allora che sai che dovresti, ancora una volta, dare il massimo.


Contenuti

  • 1 Le migliori citazioni sul fitness
  • 2 citazioni di motivazione per il fitness
  • 3 citazioni di fitness ispiratrici
  • 4 citazioni divertenti sul fitness
  • 5 citazioni di fitness per le donne
  • 6 citazioni positive sul fitness
  • 7 citazioni famose sul fitness

Le migliori citazioni sul fitness

  • Mens sana in corpore sano.Decimus Junius Juvenalis
  • Sei solo a un allenamento di distanza dal buon umore.Sconosciuto
  • Pesi prima delle date.Sconosciuto
  • Il sudore è grasso che piange.Sconosciuto
  • Tra un anno potresti desiderare di aver iniziato oggi.Karen Lamb
  • Non hai bisogno di caffè, non hai bisogno di cocaina, hai bisogno di respirare nelle TUE COLLANA!Elliott Hulse
  • La differenza tra provare e trionfare è un po' 'umph'.Marvin Phillips
  • Inventare scuse brucia zero calorie all'ora.Sconosciuto
  • Non fermarti finché non sei orgoglioso. Sconosciuto
Non fermarti finché non sei orgoglioso.

Non fermarti finché non sei orgoglioso.

Sii la ragazza che ha deciso di provarci.

Sii la ragazza che ha deciso di provarci.

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L'unico brutto allenamento è quello che non è successo.

  • Nessun dolore nessun guadagno.Sconosciuto
  • L'unico brutto allenamento è quello che non è successo. sconosciuto
  • I nostri corpi sono i nostri giardini, le nostre volontà sono i nostri giardinieri.William Shakespeare
  • Fit non è una destinazione. E 'uno stile di vita.Autore sconosciuto
  • Le cose buone arrivano a chi suda.Anonimo
  • Devi pensarci prima di poterlo fare. La mente è ciò che rende tutto possibile.Kai Greene
  • Il fitness non è essere migliore di qualcun altro. Si tratta di essere migliori di quanto eri un tempo.Khloe Kardashian
  • Se non ti sfida, non ti cambierà.Fred Devito
  • Il dolore che senti oggi sarà la forza che proverai domani.Arnold Schwarzenegger
  • L'esercizio è re. La nutrizione è regina. Mettili insieme e hai un regno.Jack LaLanne
  • Lo scopo dell'allenamento è quello di stringere la lentezza, indurire il corpo e lucidare lo spirito.Morihei Ueshiba
  • Il motivo per cui mi alleno è per la qualità della vita che mi piace.Kenneth H. Cooper
  • L'esercizio è una benedizione, non un lavoro ingrato. Mi alleno e sono grato di poterlo fare fisicamente. Sconosciuto
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L'esercizio è una benedizione, non un lavoro ingrato. Mi alleno e sono grato di poterlo fare fisicamente.

È piuttosto semplice. O lo fai o non lo fai.

È piuttosto semplice. O lo fai, o non lo fai.

Le scuse sono per le persone che non lo vogliono abbastanza.

Le scuse sono per le persone che non lo vogliono abbastanza.

  • Non esiste una formula segreta. Sollevo carichi pesanti, lavoro duro e miro ad essere il migliore.Ronnie Coleman
  • Per godere del bagliore della buona salute, devi fare esercizio.Gene Tunney
  • Le scuse sono per le persone che non lo vogliono abbastanza. Sconosciuto
  • Un corpo debole indebolisce la mente.Jean-Jacques Rousseau
  • È piuttosto semplice. O lo fai, o non lo fai. Sconosciuto
  • Una passeggiata mattutina è una benedizione per l'intera giornata.Henry David Thoreau
  • Quando tutto funziona per te, significa che sei nella palestra sbagliata.Jarod Kintz
  • Il tuo corpo è un riflesso del tuo stile di vita. Sconosciuto
  • Sii la ragazza che ha deciso di provarci. Sconosciuto
  • Il tuo corpo è la chiesa dove la Natura chiede di essere riverita.Marchese de Sade
  • Regola n.1 della palestra: se vuoi conoscere il modo corretto di eseguire un esercizio, la risposta è: ciò che fa più male.Jason Love
  • Un campione è qualcuno che si alza quando non può.Jack Dempsey
  • Tutti i progressi avvengono al di fuori della zona di comfort.Michael John Bobak
  • La fiducia deriva dalla disciplina e dall'allenamento.Robert Kiyosaki
  • Qualsiasi modo per far sembrare un allenamento un momento di gioco è fantastico.Lauren Conrad
  • Sangue, sudore e rispetto. I primi due che dai. L'ultimo che guadagni.La roccia
  • La corsa non è solo esercizio; è uno stile di vita.John Bingham
  • A volte meno è meglio quando si tratta di routine di allenamento.Nina Agdal
  • La base di ogni felicità è la buona salute.Leigh Hunt
  • Alcune persone vogliono che accada, alcuni desiderano che accada, altri lo fanno accadere.Michael Jordan
  • Il fitness è come il matrimonio, non puoi tradirlo e aspettarti che funzioni.Bonnie Pfiester
  • La palestra è sempre aperta, tranne quando è chiusa.Trenton Lee Stewart
  • Più sudi in allenamento, meno sanguini in combattimento.Richard Marcinko
  • Il muscolo e la mente devono diventare una cosa sola. Uno senza l'altro è zero.Lee Haney
  • L'esercizio è lavoro senza stanchezza.Samuel Johnson
  • Mi sento al meglio dopo un allenamento: sono sudato ed esausto, ma mi dà anche un'energia che mi piace molto.Hilary Rhoda
  • Non mi stanco mai di un allenamento, perché mi sento benissimo dopo una sessione.Esha Gupta
  • Mi alleno per essere il migliore al mondo nel mio giorno peggiore.Rousey rotondo
  • Se non trovi il tempo per l'esercizio, probabilmente dovrai trovare il tempo per la malattia.Robin Sharma
  • Se elimini il cibo spazzatura, non corri davvero il rischio di ingrassare se hai una buona routine di allenamento.Joe Bastianich
  • Cambio allenamento ogni mese, così non ti adatti mai e non ti appiattisci mai.Jillian Michaels
  • Nessuna magia coinvolta. Ti alleni, rimani coerente e ti rimetterai in forma. Sconosciuto
È un processo lento, ma smettere non lo accelererà.

È un processo lento, ma smettere non lo accelererà.

Non diventa mai più facile. Diventi solo più forte.

Non diventa mai più facile. Diventi solo più forte.

Nessuna magia coinvolta. Ti alleni, rimani coerente e ti rimetterai in forma.

Nessuna magia coinvolta. Ti alleni, rimani coerente e ti rimetterai in forma.

Citazioni di motivazione per il fitness

  • L'orologio sta ticchettando. Stai diventando la persona che vuoi essere?Greg Plitt
  • Metà della difficoltà consiste nell'andare in palestra o nell'indossare l'attrezzatura da allenamento e prepararsi per l'azione.Mel B
  • A meno che tu non vomiti, non svieni o muoia, continua!Jillian Michaels
  • Quando hai voglia di smettere, pensa al motivo per cui hai iniziato.Sconosciuto
  • Se qualcosa si frappone tra te e il tuo successo, spostalo. Non essere mai negato.Dwayne 'The Rock' Johnson
  • Se sei stanco di ricominciare, smetti di arrenderti.Sconosciuto
  • Guarda nello specchio. Questa è la tua concorrenza.Giovanni Assaraf
  • Non diventa mai più facile. Diventi solo più forte. Sconosciuto
  • Non importa quanti errori fai o quanto lentamente progredisci, sei ancora molto più avanti di tutti coloro che non stanno provando.Tony Robbins
  • Stabilire degli obiettivi è il primo passo per trasformare l'invisibile in visibile.Tony Robbins
  • Credi in te stesso. Sei più coraggioso di quanto pensi, più talentuoso di quanto pensi e capace di più di quanto immagini.Roy T. Bennett
  • Le ultime tre o quattro ripetizioni sono ciò che fa crescere il muscolo. Questa area di dolore divide un campione da qualcuno che non è un campione.Arnold Schwarzenegger
  • Non hai bisogno di alcun tipo di attrezzatura per fare un buon allenamento. Infatti, puoi fare un buon allenamento negli spazi più piccoli, da un dormitorio, a un monolocale a una camera d'albergo.Harley Pasternak
  • Perdi il 100% degli scatti che non fai.Wayne Gretzky
  • Ogni campione una volta era un contendente che si rifiutava di arrendersi.Sylvester Stallone
  • Mettiti a tuo agio con l'essere a disagio!Jillian Michaels
  • La maggior parte delle persone fallisce, non per mancanza di desiderio, ma per mancanza di impegno.Vince Lombardi
  • Non limitare le tue sfide. Sfida i tuoi limiti. Jerry Dunn
  • La forza non deriva da una capacità fisica. Viene per una volontà indomita. Mahatma Gandhi
Ti sei allenato oggi?

Ti sei allenato oggi?

La forza non deriva da una capacità fisica. Viene per una volontà indomita. Mahatma Ghandi

La forza non deriva da una capacità fisica. Viene per una volontà indomita. Mahatma GhandiLe persone vedono solo i risultati, ma non vedono lo sforzo.

Non limitare le tue sfide. Sfida i tuoi limiti. Jerry Dunn

L

Le persone vedono solo i risultati, ma non vedono lo sforzo.

Fa male ma un giorno sarà il tuo riscaldamento.

L'esercizio non cambia solo il tuo corpo. Cambia la tua mente, il tuo atteggiamento e il tuo umore.

  • Le persone vedono solo i risultati, ma non vedono lo sforzo. Sconosciuto
  • L'esercizio non cambia solo il tuo corpo. Cambia la tua mente, il tuo atteggiamento e il tuo umore. Sconosciuto

Citazioni ispiratrici di fitness

  • Il mio allenamento è la mia meditazione.Kyle MacLachlan
  • Niente mi tira fuori dal cattivo umore meglio di un duro allenamento sul tapis roulant. Non fallisce mai. L'esercizio fisico è a dir poco un miracolo.Caro
  • Il corpo umano è la migliore immagine dell'anima umana.Ludwig Wittgenstein
  • I tempi difficili non durano. Le persone difficili lo fanno.Robert H. Schuller
  • Se pensi che il sollevamento sia pericoloso, prova a essere debole. Essere deboli è pericoloso.Bret contras
  • Sii paziente e tenace; un giorno questo dolore ti sarà utile.Ovidio
  • Il dolore è temporaneo. Smettere dura per sempre.Lance Armstrong
  • Il corpo umano è l'unica macchina per la quale non ci sono pezzi di ricambio.Hermann M. Biggs
  • L'allenamento ci dà uno sfogo alle energie represse create dallo stress e quindi tonifica lo spirito proprio come l'esercizio condiziona il corpo.Arnold Schwarzenegger
  • Un amico ti manterrà onesto e aggiungerà una dimensione di divertimento al tuo allenamento.Bill Toomey
  • Il coraggio non sempre ruggisce. A volte il coraggio è la voce tranquilla alla fine della giornata che dice, proverò di nuovo domani.Mary Anne Radmacher
  • In allenamento ascolti il ​​tuo corpo. In competizione, dici al tuo corpo di stare zitto.Rich Froning Jr.
  • La vita è come andare in palestra. La parte più dolorosa è decidere di andare. Una volta superato questo, è facile.Robert T. Kiyosaki
  • Per quanto riguarda il mantra... 'Non c'è sovrallenamento' Solo perché puoi gestire grandi quantità di volume non significa che sia necessario. Questo è il nocciolo della questione. Solo perché il corpo può tollerare qualcosa non significa che sia una necessità per il progresso. Questa è semplicemente una cattiva logica.Steve Shaw
  • A volte non ti rendi conto della tua forza finché non ti trovi faccia a faccia con la tua più grande debolezza.Susan Gale
  • Il nuoto è normale per me. Sono rilassato. Sono a mio agio e conosco ciò che mi circonda. È casa mia.Michael Phelps
  • Per me la vita è avere continuamente fame. Il senso della vita non è semplicemente esistere, sopravvivere, ma andare avanti, salire, raggiungere, conquistare.Arnold Schwarzenegger
  • Niente ha un sapore così buono come sentirsi in forma.Autore sconosciuto
Fai del fitness la tua abitudine preferita.

Fa male ma un giorno sarà il tuo riscaldamento.

Non ottieni ciò che desideri. Ottieni ciò per cui lavori.

Fai del fitness la tua abitudine preferita.

  • Non ottieni ciò che desideri. Ottieni ciò per cui lavori. Sconosciuto
  • Fai del fitness la tua abitudine preferita. Sconosciuto
  • Fa male ma un giorno sarà il tuo riscaldamento. Sconosciuto

Citazioni Divertenti Sul Fitness

  • Forza per quel muscolo.Sconosciuto
  • Non sudo, brillo.Sconosciuto
  • La vita ha i suoi alti e bassi. Li chiamiamo squat.Sconosciuto
  • La vita è breve. Sollevare cose pesanti.Sconosciuto
  • Mangia pulito, mantieniti in forma e mangia un hamburger per rimanere sano di mente.Gigi Hadid
  • non corro. Se muoio voglio ammalarmi.Abe Limoni
  • Mi alleno solo perché mi piacciono davvero molto le ciambelle.Sconosciuto
  • La palestra dovrebbe essere illegale. È umiliante.Laurie Halse Anderson
  • Non posso iscrivermi in palestra! Sono depresso, non suicida!Meg Cabot
  • La prima volta che vedrò sorridere un jogger, lo prenderò in considerazione.Joan Rivers
  • Devo fare esercizio al mattino prima che il mio cervello capisca cosa sto facendo.Marsha doppia
  • Non ho molta familiarità con la palestra, la chiamo James!Ellen DeGeneres
  • Chi non sa fare, insegna. E chi non sa insegnare, insegna ginnastica.Woody Allen
  • Fitness: se arrivasse in una bottiglia, tutti avrebbero un corpo fantastico.Caro
  • Non credo davvero di aver bisogno di panini d'acciaio. Sarei più felice con i panini alla cannella.Ellen DeGeneres
  • Facevo jogging, ma i cubetti di ghiaccio continuavano a cadere dal mio bicchiere.David Lee Roth
  • Considero il mio rifiuto di andare in palestra oggi come allenamento di resistenza.Autore sconosciuto
  • La mia macchina preferita in palestra è la televisione.Sconosciuto
  • Se dovessi disegnare su un foglio cosa fa per me la palestra, farei un punto e poi lo cancellerei.Elisabetta Berg
  • Se paletti e aglio erano le due cose principali che potevano uccidere un vampiro, la palestra di prima media era un terzo vicino.Heather Brewer
  • Venerdì sera. Festa in palestra con i miei amici manubri e bilanciere.Sconosciuto
  • Se non fosse per il fatto che il televisore e il frigorifero sono così distanti, alcuni di noi non farebbero alcun esercizio.Joey Adams
  • Credo che ogni essere umano abbia un numero finito di battiti cardiaci. Non ho intenzione di sprecare nessuno dei miei correndo in giro facendo esercizi.Neil Armstrong
  • Oh, questo non dovrebbe essere permesso. Dovrebbe esserci una regola che dice che le persone che hai incontrato in palestra non dovrebbero mai incontrarti nella vita reale.Sophie Kinsella
  • Ok, 'Best Party Ever' - per me, è come dire 'Best Gym Ever' o 'Best Nature Documentary Ever', come quanto può essere davvero bello?Lena Dunham
  • Il petto di alcuni uomini è più simile a quello di alcune donne.Mokokoma Mokhonoana
  • Ci sono molte persone in questo mondo che trascorrono così tanto tempo a guardare la loro salute che non hanno il tempo di godersela.Josh Billings
  • Per perdere peso, trascorri del tempo in palestra. Per sembrare dimagrito, trascorri del tempo con persone più grandi di te.Mokokoma Mokhonoana
  • Grazie per il promemoria che devo andare in palestra oggi. Non mi alleno da giorni. A meno che uno non contasse la ginnastica a materasso!!!Silvia Day
  • Si lo so. Aerobica del terrore. Aspetta solo che lo prendano in palestra. Sarà più grande del pilates.Eve Rachel Caine
  • non mi alleno. Se Dio avesse voluto che mi chinassi, avrebbe messo dei diamanti sul pavimento.Joan Rivers
  • Mi sono esercitato una volta, ma ho scoperto di essere allergico ad esso. La mia pelle arrossì e il mio cuore accelerò. Ero sudato e mi mancava il fiato. Molto pericoloso.Anonimo
  • Il mio medico recentemente mi ha detto che fare jogging potrebbe aggiungere anni alla mia vita. Penso che avesse ragione. Mi sento già dieci anni più vecchio.Milton Berle
  • Quando ho voglia di fare esercizio, mi stendo finché la sensazione non scompare.Robert M. Hutchins
  • Ogni volta che sento la parolaccia 'Esercizio' mi lavo la bocca con il cioccolato!Sconosciuto
  • Ho 99 problemi, ma vado in palestra per ignorarli tutti.Sconosciuto
  • Sono sicuro al 99% che nessuno correrebbe maratone se non gli fosse permesso di parlare di maratone.Mike Vanatta
  • Se sei ancora carino dopo aver lavorato, non sei andato abbastanza duro.Sconosciuto
  • Invece di chiamare il mio bagno 'John', lo chiamo 'Jim'. In questo modo suona meglio quando dico: 'Vado al Jim per prima cosa ogni mattina'.Sconosciuto
  • I più fastidiosi sono quelle persone in ottima forma in palestra. Sono tipo 'Cosa ci fai qui? Hai finito.'Jim Gaffigan
  • La parola 'aerobica' è nata quando gli istruttori della palestra si sono riuniti e hanno detto: se vogliamo addebitare $ 10 all'ora, non possiamo chiamarlo 'saltare su e giù'.Rita Rudner
  • Quando le persone mi chiedono se mi alleno, dico loro che faccio crunch ogni giorno, specialmente Captain Crunch e Nestle Crunch. Sconosciuto
  • Mi rendi le ginocchia deboli. Stavo solo scherzando. Ieri è stata la giornata delle gambe.Sconosciuto

Citazioni di fitness per le donne

  • Non allenarti per essere magro. Allenati per essere un cattivo asino.Demi Lovato
  • Il tuo corpo attuale è l'unico corpo che può portarti nel tuo nuovo corpo, quindi sii gentile con lui.Elaine Moran
  • Cerco di fare un allenamento ogni volta che posso, anche facendo squat con mio figlio di 7 mesi in cucina o saltando sul trampolino con mio figlio di 5 anni.Jennie Finch
  • Volevo mettermi davvero in forma. Volevo perdere un po' di peso. Quindi ho fatto pilates e yoga, cercando di allungare il mio corpo in modo da non essere ingombrante.Serena Williams
  • Fitness se arrivasse in una bottiglia, tutti avrebbero un corpo fantastico.Caro
  • Non sono una ragazza abbandonata e non lo sarò mai. Penso che sia salutare quando gli esperti di fitness incoraggiano il fitness piuttosto che ottenere una certa forma del corpo.Sofia Bush
  • Numero uno, come te. Numero due, devi mangiare sano. E numero tre, devi spremere i tuoi panini. Questa è la mia formula.Richard Simmons
  • Ho questo allenamento della vecchia scuola: flessioni, sit-up, tricipiti. E ha funzionato. Chiunque può farlo a casa.Valerie Bertinelli
  • Non importa se sei triste o con i postumi di una sbornia, pigro o stanco: un allenamento ti farà pompare le endorfine e ti sentirai come una persona nuova quasi istantaneamente.Rachel Nichols
  • Sarà un viaggio. Non è uno sprint per mettersi in forma.Kerri Walsh Jennings
  • Venditi a corto di nutrizione e ti stai vendendo a corto di massimizzare lo sviluppo del tuo fisico.Ernie Taylor
Trova il tuo perché e non ci saranno scuse tra te e i tuoi obiettivi.

Non ottieni ciò che desideri. Ottieni ciò per cui lavori.

Citazioni Di Fitness Positivo

  • Il tuo duro lavoro sta per essere ripagato.Autore sconosciuto
  • Quando fai un buon allenamento, ti senti bene per il resto della giornata. Aiuta a liberare la mente.Reggie Miller
  • Il modo migliore per acquisire fiducia in se stessi è fare ciò che si ha paura di fare.Swati Sharma
  • L'aumento dell'attività fisica aumenta l'energia positiva.Lailah Gifty Akita
  • Il mio proposito per il nuovo anno è attenermi a un buon piano di allenamento che mi manterrà sano e felice.James Lafferty
  • Metti da parte tutte le scuse e ricorda questo: sei capace.Zig Ziglar
  • Il bodybuilding è molto simile a qualsiasi altro sport. Per avere successo, devi dedicarti al 100% al tuo allenamento, alla tua dieta e al tuo approccio mentale.Arnold Schwarzenegger
  • Crea abitudini sane, non restrizioni.Sconosciuto
  • Fai qualcosa oggi per cui il tuo io futuro ti ringrazierà.Sconosciuto
  • Non lasciare che la scala ti definisca. Sii attivo, sii sano, sii felice.Sconosciuto
  • L'esercizio è una celebrazione di ciò che il tuo corpo può fare. Non una punizione per quello che hai mangiato.Anonimo
  • Solo credi in te stesso. Anche se non fingi di farlo e, a un certo punto, lo farai.Venus Williams
  • Vivere uno stile di vita sano ti priverà solo di cattiva salute, letargia e grasso. Jill Johnson
  • La migliore sensazione al mondo è un duro allenamento, una doccia e un frullato proteico.Mirko Cro Cop
  • Devi dedicarti al tuo allenamento, qualunque cosa tu scelga.Tracy Anderson
  • Trova il tuo perché e non ci saranno scuse tra te e i tuoi obiettivi. Sconosciuto
  • Se sei stanco, impara a riposare, non a smettere. Sconosciuto
Se sei stanco, impara a riposare, non a smettere.

Trova il tuo perché e non ci saranno scuse tra te e i tuoi obiettivi.

Che tu pensi di poterlo fare o pensi di non poterlo fare, hai ragione. Henry Ford

Se sei stanco, impara a riposare, non a smettere.

Citazioni famose sul fitness

  • Porta con te un DVD di allenamento ovunque. Ne ho sempre uno nella borsa.Nina Agdal
  • Il mio allenamento fuori montagna preferito è la corsa lunga. È ottimo per sviluppare resistenza e forza.Jimmy Chin
  • Al giorno d'oggi, siamo diventati così impegnati nel nostro lavoro, specialmente nel nostro telefono, che non usciamo per allenarci. Crea molti problemi di salute.Armaan Malik
  • La forma fisica non è solo una delle chiavi più importanti per un corpo sano, è la base dell'attività intellettuale dinamica e creativa.John F. Kennedy
  • Per me, se rimango sul divano tutto il giorno - o anche un giorno - sarò più stanco di farlo che di uscire e dare al mio corpo un allenamento.Ichiro Suzuki
  • Se sei gay e vivi a New York e non vai in palestra, alla fine vengono a prenderti.Augusten Burroughs
  • Finché indosso quelle scarpe da corsa, non si torna indietro e devo andare a correre. Finché hai quei vestiti da allenamento, li hai addosso, devi andare.Kim Raver
  • Mi sento così bene dopo un allenamento. Ogni volta che puoi stare da solo con te stesso è davvero importante.Shay Mitchell
  • Odio l'allenamento mattutino; Sono una persona notturna di più. Ma è bello allenarsi la mattina perché poi puoi avere tutto il giorno libero.Irina Shayk
  • Se potessimo dare a ogni individuo la giusta quantità di nutrimento ed esercizio fisico, né troppo poco né troppo, avremmo trovato la via più sicura per la salute.Ippocrate
  • Gli atleti mediocri che hanno cercato da morire di diventare bravi sono i migliori allenatori.Mark Rippetoe
  • Gli uomini urlano e impazziscono in palestra. Sono un compagno di allenamento silenzioso, ma quando la mia adrenalina si alza, dico spazzatura.Fergie
  • Una cosa che i ragazzi devono ricordare è la costanza... Non puoi recuperare tre anni di mangiare male in un solo allenamento.Apolo Ohno
  • La nostra crescente morbidezza, la nostra crescente mancanza di forma fisica, è una minaccia alla nostra sicurezza.John F. Kennedy
  • Ad alcune persone piace vivere senza troppi rischi. Sono soddisfatti di condurre un'esistenza sicura. Questo atteggiamento di cautela si infiltra nei loro obiettivi. Ogni atleta di successo, o uomo d'affari, ama assumersi rischi calcolati. Si deve. Soprattutto in palestra quando stai accovacciando 500 ripetizioni e non puoi farne un'altra ma tirarne fuori dieci. Il tuo naso inizia a sanguinare, cadi nella rastrelliera e questo è il punto.Tom place
  • La lotta si vince o si perde lontano dai testimoni, dietro le linee, in palestra e là fuori per strada; molto prima di ballare sotto quelle luci.Muhammad Ali
  • Chi pensa di non avere tempo per l'esercizio fisico, prima o poi dovrà trovare il tempo per la malattia.Edward Stanley
  • Allenarsi e lavorare come attore sono andati di pari passo: mi sento sempre più preparato se so di aver fatto un allenamento. Mi dà fiducia e tranquillità.Sebastian Stan
  • C'è un momento in cui invecchi quando il tuo metabolismo rallenta e non hai più voglia di allenarti, quindi non vuoi più tenerti in forma, ma questa è una tua decisione. Perché dovresti essere giudicato per questo?Janet Jackson
  • Le palestre in cui vai sono affollate di ragazzi che cercano di sembrare uomini, come se essere un uomo significasse apparire come dice uno scultore o un art director. Come dice Tyler, anche un soufflé sembra pompato.Chuck Palahniuk

Che tu pensi di poterlo fare o pensi di non poterlo fare, hai ragione. Henry Ford