Inspiriamo ed espiriamo perché ogni sistema del nostro corpo fa affidamento su quell'ossigeno per ottenere l'energia necessaria ad alimentare tutti i processi viventi. Devi respirare per vivere! Tuttavia, questo non vale solo per il tuo corpo, ma anche per la vita della tua anima, il tuo stato mentale, il tuo stato emotivo e la tua chiarezza. Il ritmo della respirazione può anche esprimere la fase in cui ti trovi, poiché più veloce può significare ansia e stress, e più lento può trasmettere calma. La respirazione consapevole può insegnarti il ​​flusso della vita e la concentrazione può aiutarti ad avere un controllo migliore. Le tecniche di respirazione, lo yoga e la meditazione hanno aiutato e ispirato alcune delle celebrità più famose di tutto il mondo e hanno reso la respirazione in ogni aspetto un flusso naturale della loro vita.

Quando si tratta della nostra funzione respiratoria, alcuni dei più grandi presidenti della storia, attori, autori e altri hanno espresso alcune delle parole più ispiratrici e motivanti che vale la pena esaminare. Qui troverai questa straordinaria selezione di citazioni che avranno un impatto su di te, amici e persone care, colleghi e chiunque desideri migliorare e rendere migliore la vita, il che in realtà non è così difficile. Fai un respiro profondo e goditi i benefici! Vedrai più chiaramente, penserai meglio e affronterai qualsiasi sfida.


Contenuti

  • 1 Le migliori citazioni sul respiro
  • 2 Citazioni Solo Respirare
  • 3 Citazioni Fai un Respiro Profondo
  • 4 citazioni di yoga sul respiro
  • 5 famose citazioni di 'respirare'
  • 6 citazioni più perspicaci su 'Respira'

Le migliori citazioni sul respiro

  • Inspira il futuro, espira il passato. Sconosciuto
  • Il respiro è il dono più bello della natura. Sii grato per questo meraviglioso dono. Amit Ray
  • Respira e non cercare di essere perfetto. Nicole Kidman
  • Quando possiedi il tuo respiro, nessuno può rubare la tua pace. Sconosciuto
  • Respirare è il più grande piacere della vita. Giovanni Papini
  • Respirare, secondo me, corrisponde a farsi carico della propria vita. Luce irigaray
  • Modificando i modelli di respirazione possiamo cambiare i nostri stati emotivi, il modo in cui pensiamo e il modo in cui interagiamo con il mondo. Dott.ssa Patricia Gerbarg
Citazione di respirazione yoga da annotare e condividere.

Inspira profondamente per riportare la mente al tuo corpo. Thich Nhat Hanh

Respira citazione da annotare e condividere.

Sorridi, respira e vai piano. Thich Nhat Hanh

  • Praticamente tutto l'ossigeno che respiriamo viene utilizzato per produrre energia nelle nostre cellule. Dave Asprey
  • Ridi tanto quanto respiri. Ama finché vivi. Rumi
  • Lascia andare la battaglia. Respira piano e lascia che sia. Lascia che il tuo corpo si rilassi e il tuo cuore si ammorbidisca. Aperto a tutto ciò che vivi senza combattere. Jack Kornfield
  • La meditazione sul respiro può calmare la mente, aprire il corpo e sviluppare un grande potere di concentrazione. Jack Kornfield
  • Non temere che la gioia peggiori il dolore; è necessaria come l'aria che respiriamo. Goran Persson
  • Un respiro consapevole dentro e fuori è meditazione. Eckhart Tolle
  • I sentimenti vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole è la mia ancora. Thich Nhat Hanh
  • Il controllo della respirazione conferisce all'uomo forza, vitalità, ispirazione e poteri magici. Zhuangzi
  • Se ti sei svegliato respirando, congratulazioni! Hai un'altra possibilità. Andrea Boydston
  • Vive più vita chi respira più aria. Elizabeth Barrett Browning
  • Ho preso un respiro profondo e ascoltato il vecchio ragliare del mio cuore: io sono, io sono, io sono. Sylvia Plath
  • Voglio riposarmi. Voglio respirare di nuovo con calma. Tennessee Williams, Un tram chiamato desiderio
  • La felicità respira quando lo fai. Citazioni Terri
  • La frase più saggia di una parola? Respirare. Citazioni Terri
Respira citazione da annotare e condividere.

Respira e non cercare di essere perfetto. Nicole Kidman

Respira citazione da annotare e condividere.

Inspira il futuro, espira il passato. Sconosciuto

  • E quando respiravo, il mio respiro era fulmineo. Alce Nero
  • Sorridi, respira e vai piano. Thich Nhat Hanh
  • Quando senti che la vita è sfocata, torna sempre alle basi della vita. Respirazione. Niente respiro, niente vita. Signor Miyagi, Il bambino del karate
  • C'è un modo di respirare che è vergognoso e ristretto. Poi c'è un altro modo: un soffio d'amore che ti porta fino all'infinito. Rumi
  • Sapere che anche una sola vita ha respirato più facilmente perché l'hai vissuta. Questo è avere successo. Ralph Waldo Emerson
  • Quando vuoi avere successo tanto quanto vuoi respirare, allora avrai successo. Eric D. Thomas
  • Fiorisci un respiro sommesso alla volta. Immagina tutto quello che puoi costruire parola per singola parola. Laurie Seidler
  • La respirazione profonda porta a pensare in profondità e la respirazione superficiale porta a pensare in modo superficiale. Elsie Lincoln Benedict
  • La primavera non mi lascia più stare in questa casa! Devo uscire e respirare di nuovo l'aria profondamente. Gustav Mahle
  • Lascia che ogni cellula danzi, ami in armonia e respiri attraverso le posizioni yoga. Devastare Mridha
  • Il delizioso alito di pioggia era nell'aria. Kate chopin
  • Esperienza inspirata, poesia espirata. Muriel rukeyser
  • Non dove respiro, ma dove amo, vivo. Robert Southwell
  • Impara come espirare, l'inspirazione si prenderà cura di se stessa. Carla Melucci Ardito
  • La beatitudine inizia con il respiro. Inspiriamo e accettiamo tutto ciò che è nuovo. Espiriamo e rilasciamo tutto ciò che è passato. Sara Wiseman
  • Respira un sorriso; espirare una risatina. (Puoi farlo.). Cheri Huber
  • Inspira, poi espira. Ecco come lo supererai. Sconosciuto
  • Respira la bellezza intorno a te. A.D. Posey
  • Respiriamo la luce, respiriamo la musica, respiriamo il momento mentre ci attraversa. Anna Riso
  • La respirazione consapevole aumenta la consapevolezza e approfondisce il rilassamento. Dan Brule
  • Se ti ricordi solo di respirare e sorridere prima di agire, prenderai sempre la decisione giusta. Russell Simmons
  • Con ogni respiro, pianto i semi della devozione, sono un contadino del cuore. Rumi

Citazioni Solo Respirare

  • Ogni volta che la tua mente si disperde, usa il respiro come mezzo per riprendere possesso della tua mente. Thich Nhat Hanh
  • Respirare. È solo una brutta giornata, non una brutta vita. Ashley Purdy
  • Ricorda di respirare. Dopotutto, è il segreto della vita. Gregory Maguire
  • Quando le persone mi chiedono qual è la cosa più importante nella vita, rispondo: 'Respira e basta'. Yoko Ono
  • Continua a respirare. Continua a farlo. È facile. Dentro e fuori. Jenny Downham
  • Il trucco della vita è continuare a respirare. Johnny Polmone
  • Pianifico il mio tempo perché, proprio come tutti gli altri, ho bisogno di rilassarmi. Cerco di ricordarmi di prendermela comoda e respirare. Mandy Ingber
  • Respira e basta. Dieci piccoli respiri... Coglili. Sentili. Amali. K.A. Tucker
Respira citazione da annotare e condividere.

Quando le persone mi chiedono qual è la cosa più importante nella vita, rispondo: 'Respira e basta'. Yoko Ono

Citazioni Fai un Respiro Profondo

  • La respirazione consapevole è il miglior antidoto contro stress, ansia e depressione. Amit Ray
  • Non puoi respirare profondamente e preoccuparti allo stesso tempo. Respirare. Lascia andare la preoccupazione. Respirare. Lascia entrare l'amore e l'intuizione. Sonia Choquette
  • Respira profondamente, finché l'aria dolce non spegne il bruciore della paura nei tuoi polmoni e ogni respiro è un bellissimo rifiuto a diventare qualcosa di meno che infinito. D. Antonietta Foy
  • Quando la vita è nebbiosa, il percorso non è chiaro e la mente è ottusa, ricorda il tuo respiro. Ha il potere di darti la pace. Ha il potere di risolvere le equazioni irrisolte della vita. Amit Ray
  • Dici che sei troppo occupato per meditare. Hai tempo per respirare? La meditazione è il tuo respiro. Ajahn Chah
  • Prima di iniziare, siediti per un momento e fai un paio di respiri profondi. Vuoi essere calmo e preparato a mantenere la concentrazione mentale. Aaron Hoope
  • Fai un respiro profondo. Lascia che il resto venga facile. Sconosciuto
  • È noto che le emozioni e il respiro hanno una relazione profonda. Animali come il topo e il coniglio hanno una respirazione veloce e quindi sono estremamente nervosi, mentalmente instabili, emotivamente irrequieti e vivono solo per un breve periodo di tempo. Al contrario, l'elefante e la tartaruga respirano lentamente e profondamente e di conseguenza hanno una personalità più calma e una vita più lunga. Dott. Ananda Bhavanni
  • Espira i pensieri indesiderati con l'espirazione e rifocalizza la tua attenzione direttamente su ciò che è importante in questo momento, in questo momento. Amit Ray

Citazioni Yoga Sul Respiro

  • Prendi ogni respiro come un evento. Il mio Arzum Long
  • Inspira profondamente per riportare la mente al tuo corpo. Thich Nhat Hanh
  • Quando il respiro vaga la mente è instabile, ma quando il respiro è calmato, anche la mente sarà ferma. Hatha Yoga Pradipika
  • Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il tuo corpo ai tuoi pensieri. Thich Nhat Hanh
Citazione di respirazione yoga da annotare e condividere.

Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il tuo corpo ai tuoi pensieri. Thich Nhat Hanh

  • Quando inspiriamo, l'aria entra nel mondo interiore.
    Quando espiriamo, l'aria esce verso il mondo esterno.
    Il mondo interiore è illimitato e anche il mondo esterno è illimitato.
    Diciamo 'mondo interno' o 'mondo esterno' ma in realtà,
    C'è solo un mondo intero.
    Shunryu Suzuki
  • Quando il respiro è instabile, tutto è instabile; quando il respiro è fermo; tutto è fermo. Controlla attentamente il respiro. L'inalazione dona forza e un corpo controllato; la ritenzione dà stabilità mentale e longevità; l'espirazione purifica corpo e spirito. GorakshaShataka
  • Senza la piena consapevolezza del respiro, non ci può essere sviluppo della stabilità meditativa e della comprensione. Thich Nhat Hanh

Citazioni famose di 'Respirare'

  • Quando ti alzi al mattino, pensa a quale prezioso privilegio è essere vivi, respirare, pensare, godere, amare. Marco Aurelio
  • Respirare. Lascia andare. E ricorda a te stesso che questo stesso momento è l'unico che sai di avere per certo. Oprah Winfrey
  • Quello che mi eccita è solo prendermi un po' di tempo per respirare la vita. Il mondano è molto eccitante. Viola Davis
  • La vendetta è una cosa caustica. Dico, inspira, respira profondamente, lascialo andare. Jason Statham
  • Finché respiro, attacco. Bernard Hinault
  • Mi piace far respirare le cose. Kendrick Lamar
  • Per me va bene finché riesco a respirare, finché il mio cuore batte, finché posso esprimermi. Ai Weiwei
  • Con la vita breve come mezzo respiro, non piantare nient'altro che amore. Rumi
  • Mentre inspiri, abbi cura di te stesso. Mentre espiri, abbi cura di tutti gli Esseri. Dalai Lama
Respira citazione da annotare e condividere.

Mentre inspiri, abbi cura di te stesso. Mentre espiri, abbi cura di tutti gli Esseri. Dalai Lama

  • Mi prendo alcuni momenti al mattino solo per respirare mentre bevo il mio caffè mattutino o appena prima di alzarmi dal letto. Ayesha Curry
  • Scrivo per lo stesso motivo per cui respiro perché se non lo facessi morirei. Isacco Asimov
  • Diventa il leader della tua vita. Conduci te stesso dove vuoi essere. Ridai vita alle tue ambizioni, ai tuoi desideri, ai tuoi obiettivi, alle tue relazioni. Steve Maraboli
  • L'aria lassù tra le nuvole è molto pura e fine, frizzante e deliziosa. E perché non dovrebbe esserlo? è lo stesso che respirano gli angeli. Mark Twain
  • Non dipingerò più interni con uomini che leggono e donne che lavorano a maglia. Dipingerò persone viventi che respirano e sentono e soffrono e amano. Edvard Munch
  • Devo essere una star come un altro uomo deve respirare. Sammy Davis, Jr.
  • Amo sentire il mio pubblico respirare. Adele
  • Puoi espirare solo se inspiri. John Lennon
  • A volte, quando penso a quanto può essere bello il mio libro, riesco a malapena a respirare. Truman Capote
  • Il mio sogno è avere una casa sulla spiaggia, anche solo una piccola baracca da qualche parte, così posso svegliarmi, prendere un caffè, guardare i delfini, stare zitto e respirare l'aria. Vera Wang
  • È meglio avere la testa tra le nuvole, e sapere dove sei... che respirare l'atmosfera più limpida sotto di loro, e pensare di essere in paradiso. Henry David Thoreau

Citazioni più perspicaci su 'Respira'

  • Riesci a sentire la connessione? Respiriamo in modo che gli alberi prosperino e gli alberi respirino in modo che possiamo vivere. Simbiosi perfetta. Sanchita Pandey
  • La vita non si misura dal numero di respiri che facciamo, ma dai momenti che ci tolgono il respiro. Sconosciuto
  • Perché la scienza deve respirare l'ossigeno della libertà. Giovanni Polanyi
  • Il nostro legame comune più basilare è che abitiamo tutti su questo pianeta. Respiriamo tutti la stessa aria. Tutti abbiamo a cuore il futuro dei nostri figli. E siamo tutti mortali. John F. Kenned
  • In un paese sottosviluppato non bere l'acqua. In un paese sviluppato non si respira l'aria. Jonathan Raban
  • Quando desideri la saggezza e l'intuizione tanto quanto desideri respirare, è allora che l'avrai. Socrate
  • Vivi ogni stagione che passa: respira l'aria, bevi la bevanda, assapora la frutta. Henry David Thoreau
  • Penso che sto solo respirando, tutto qui. E c'è differenza tra respirare ed essere vivi. John Boyne
  • Felice l'uomo la cui volontà e cura hanno legato pochi acri paterni, contento di respirare la sua aria nativa nel proprio terreno. Alessandro Papa